
五輪開催まであと3カ月……のはずだったゴールデンウィーク。なかなか外出ができない中でも、オンラインを使った“stay home”の楽しみ方が話題になっています。 スポーツナビでは五輪出場経験を持つバレーボールの大山加奈さん(2004年アテネ五輪出場)、柔道の杉本美香さん(12年ロンドン五輪78キロ超級銀メダル)、バドミントンの高橋礼華選手(16年リオデジャネイロ五輪女子ダブルス金メダル)に、流行のオンライン飲み会ならぬオンライントークでお話を聞きました(お酒はありません!)。 第4回のテーマは「おうち時間での“おススメ”」について。3人がおススメする自宅でのトレーニング方法や、アスリートとしての準備内容について話を聞きました。